Юлий Цезарь советовал ложиться при первых позывах ко сну и спать до упора – независимо от времени суток. Правда, в итоге он умер от двадцати трех ножевых ран, так что его компетентность в этих вопросах сомнительна. Поэтому советы о том, как гарантированно высыпаться, даже если мало спишь, мы взяли из работ Я. Штерна и С. […]
Метки: здоровый сон
Какую подушку для сна лучше купить? Какой в подушке для сна должен быть наполнитель, чтобы крепко спалось, и утром не затекала шея и не болела голова – в этих и других «подушечных» вопросах попытаемся разобраться в этой статье. Мои перьевые подушки как-то сильно истощали и уж очень неудобно на них спать, Поэтому решила я заняться […]
Метки: здоровый сон
© 2016. ЯСЕНКА. ЖЕНСКИЙ ВЗГЛЯД В РУНЕТЕ. Все права защищены.
Копирование материалов возможно только с прямой активной ссылкой на IASENKA.COM.
Email: admin@iasenka.com
