Уже  давно  известно,  что   многие  натуральные ароматы  и  эфирные  масла  из  них,  влияют  на  эмоциональное  состояние человека.       

Всё  верно,  запахи  могут  вызывать,  как  негативные  эмоции,   головную  боль,   так  и  положительные  эмоции.   Недаром  практически  во  многих санаториях существует  такая  процедура,   как  ароматерапия. 

На  один  из таких  сеансов  ароматерапии  я  попала  в  санатории.  В  помещении  горела  одна  аромалампа,  были  поставлены  удобные  кресла,  в  которых  можно  сидеть  полулёжа и  дремать  в течение  сеанса, который  длился  30 минут,  под  звуки  природы,  пение  птиц  и  благоухание  ароматов  эфирных  масел.   

Мне настолько  понравилась  эта  процедура,  что  я  попросилась  ещё  на один  сеанс,  после  которого  я  сонная  побрела  в номер  спать. 

У  нас  перед  окнами  начиналась  стройка,  и  уж  так  получилось,  что  во  время  моего  сна  забивали  сваи —  это  я  узнала  от  людей,  которые  возмущались  администрации  санатория,   что  во  время  дневного  сна  проводятся  такие  шумные  и  серьёзные строительные работы.  Из-за  жуткого  грохота  никто не  мог  находиться  в  своих  номерах,  кроме  меня.  Я мирно  спала  и  не  слышала,  как  от  звука  содрогаются  стены,  хотя  сплю  я очень  чутко  и  просыпаюсь  от любого  шороха,  а  в  поезде  так  совсем  не  могу  спать.   

Так  что,  кто  хочет  укрепить   нервную  систему,  очень  советую  процедуру  ароматерапии.  Сеанс  ароматерапии  можно провести  и  у себя дома, для  этого  понадобиться аромалампа и  эфирное  масло.     

Так что, действительно существуют  натуральные ароматы,  которые  способны  изменить  наше  настроение и  эмоциональное  состояние.  Некоторые  из  них  действуют  успокаивающе,  некоторые  бодрят, а есть  натуральные  ароматы,  которые  действуют,  как  афродизиаки,  вызывая  сексуальное  желание. 

Я  составила  ТОП-10   самых   известных  натуральных  ароматов,  меняющих  наши  эмоции.   

Хвоя

Запах  хвои, особенно можжевельника,  ели, благоприятно  действует  на  нервную  систему,  помогает  снять  напряжение,  стресс, вселяет  оптимизм,  является  хорошим  освежителем  воздуха  с  бактерицидным  действием. 

Со  времён Гиппократа  врачи  советовали  больным   туберкулёзом  пребывать  в  местах,   где  растут  сосны. Всем известно, что  сосна  выделяет  эфирные  масла,  которые,  благодаря  своим  бактерицидным  свойствам,  способны  убивать  болезнетворные  организмы,  в  том  числе  туберкулёзную  палочку.  Запах  сосны  полезен  также  при  простудных,   бронхиальных  и  лёгочных  заболеваниях.  

Роза

Запах  розы  снимает  усталость,   напряжение.  Аромат  розы  одновременно    является бодрящим  и  успокаивает,  тем  самым   повышая  работоспособность. 

Аромат розы  тонизирует и благоприятно  воздействует на  нервную  систему,  помогает  избавиться  от раздражения  и  подавленности,  а  также  является  афродизиаком и  способен  пробудить  женственность и  чувственность.

Всем  известно,  розовое  масло  является  очень  мощным   женским  антидепрессантом  и   даже  способно  наладить  психоэмоциональное  состояние  послеродовой  депрессии,  при  разрывах  отношений  с  мужчинами.  

Лаванда

Врачи Греции, Рима,  Древнего  Египта  ценили  лаванду,  как растение,   которое  обладает  целебной  силой.  В  трудах одного  из  самых  известных  врачей  средневековья,  Парацельса,  описаны рецепты  с  применением  лаванды.   Сам  Парацельс  с  помощью  аромата  лаванды  успешно  лечил  многие  психосоматические  заболевания.

Запах  лаванды  стабилизирует  эмоциональное  состояние  и  способствует  стабилизации  перепадов  настроения,  устраняет  волнение,  способствует  крепкому  сну.

То, что  запах  лаванды  благоприятно  влияет  на  психику  человека – это  доказано  врачами  и наукой. Аромат  лаванды   снимает  стресс,  делает  человека  спокойным.          

Жасмин 

Запах этого  цветка  помогает  избавиться от  апатии,  снимает  усталость,  избавляет  от депрессии.   Аромат   цветка  помогает  бороться  с  негативными и  дурными  мыслями,  помогает  бороться  с  навязчивыми  идеями  и  психозами.

Аромат  жасмина  является  мощным  афродизиаком,  который  усиливает  влечение к  противоположному  полу и  снимает  скованность.   

Эфирное  масло  жасмина  обладает   выраженным  антистрессовым  действием,  поэтому,   выпив  даже  небольшую  чашечку  ароматного  чая  с  жасмином,  гарантировано улучшиться  настроение.

Корица 

Пряный,  сладковатый, древесный  аромат  корицы  повышает  мозговую  активность,  концентрацию и   внимание.  Эфирные  масла,  которыми  обладает  корица, также  способствуют  улучшению  зрения,  моторики,  памяти. 

Кроме того, запах  корицы также   является  афродизиаком  и  повышает  либидо.

Яблоки 

Яблочный  аромат  помогает  от  мигрени  и  способен  устранить  тревожность.  Запах  яблока  обладает  тонизирующими  и  бодрящими  свойствами, спасает  от  нервного  напряжения и  стресса,   заряжает  положительными   эмоциями и  поднимает настроение,  такое  открытие  было  уже  давно  сделано  адептами  аюрведы —  древнего  Индийского  учения.     

А  в  сочетании  с  корицей,  яблоко дарит  незабываемый  аромат с  древесными сладковатыми,  но в  тоже   время  свежими  нотками,  такой   запах  способен  подарить  гармонию  и умиротворение. 

Цитрусовые

Освежающий запах  цитрусовых   нашёл  своё  широкое  применение  в  ароматерапии,  и  это  неудивительно, так как  аромат  успешно  применяется при умственном  перенапряжении,   апатии,  помогает сконцентрироваться и  выйти  из   депрессии.   

Аромат  лимона  борется  с  усталостью,   повышает  работоспособность  и  поднимает  настроение. 

Сладкий, дразнящий,  яркий,   радостный  аромат  апельсина  заряжает  бодростью  и  освежает, придаёт  силы.   Мандаринки  и  апельсины – одни  из  самых  любимых  детских  фруктов. 

Аромат  бергамота с  освежающими  древесными  нотками  благоприятно   влияет  на  нервную  систему,  снимает  напряжение  и  стресс,  тонизирует  и улучшает  настроение.

Ваниль 

Сладкий и  пряный  аромат  ванили  всегда  ассоциируется с  выпечкой,  видимо,  поэтому  расслабляюще  действует  на нашу  нервную  систему,  делает  нрав  покладистее и  добрее.   

Доказано учёными, что  запах  ванили  способствует  выработке  гормонов  радости и  уменьшает  тягу  к  сладкому,  повышает  настроение,  уменьшает  сонливость  и бодрит.

Аромат ванили  является  мощным  афродизиаком   и  его  рекомендуют  для  повышения  мужской  потенции  и  устранения  женской  фригидности.

Свежескошенная  трава

Неповторимый  аромат  свежескошенной  травы поднимают  настроение.  Учёные  выяснили,  что  в  свежескошенной  траве  есть  вещества,  вызывающие  чувства расслабления  и  благополучия, которые  способны  предотвратить  стресс.  В  пожилом  возрасте  аромат  свежескошенной  травы  помогает  бороться  с  расстройствами  мышления.

Мята

Мятный, яркий, свежий, охлаждающий  аромат  способен  повысить концентрацию  внимания, освежает и бодрит, стимулирует  деятельность  головного  мозга, убирает  напряжение  и  скованность.

Запах  эфирных   масел  мяты  также эффективен при умственных  переутомлениях,  снимает  головную  боль,  успешно  применяется  при  вирусах  и  простудных  заболеваниях.

А  чашка ароматного мятного  чая  перед  сном  с  имбирем,  лимоном  и  мёдом не  только  снимет  усталость  и  напряжение,   но  также повысит  иммунитет и  улучшит  настроение.

Только  стоит  помнить  об  индивидуальной  непереносимости  организмом определённых  запахов  и  аллергии  на  них.   Всем приятной  ароматерапии!

Метки: ароматы